Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Tuncay Spor Yaralanmaları Hakkında Uyarıyor

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

Hareketli Yaşama Geçme İsteği Arttı Ancak Spor Yaralanmaları da Arttı

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Tuncay, COVID-19 salgını sonrasında hareketli yaşama geçme isteğinin arttığını belirterek, bu nedenle bazı bireylerin bilinçsizce spora yöneldiğini ve spor yaralanmalarının görülme sıklığının da arttığını belirtti. Spor yaralanmalarının kalıcı sakatlıklara dönüşmemesi için uyarıda bulunan Tuncay, birden fazla yaralanma, tedaviye geç kalma, rehabilitasyon yetersizliği, rehabilitasyonun temel kurallarına uyulmaması, tedavi sonrası erken dönemde spora dönülmesi ya da yaralanmaların tekrarlaması halinde kalıcı hasarların meydana gelebileceğini aktardı.

Her 7-10 Hastadan 1’i Spor Yaralanması Nedeniyle Ortopedi Kliniklerine Başvuruyor

Prof. Dr. İbrahim Tuncay, ortalama her 7 ila 10 hastadan 1’inin spor yaralanması nedeniyle ortopedi kliniklerine başvurduğunu ifade etti. Özellikle çocuklar ve gençler için tehlike arz eden spor yaralanmalarında en temel risk faktörlerinin kas iskelet sistemi olgunlaşması tamamlanmadan yapılan orantısız antrenmanlar ve vücuda aşırı yüklenme olduğunu belirtti. Prof. Dr. Tuncay, kulüplerin ve ailelerin bilinçli olmasının birçok potansiyel yıldız sporcunun spor hayatının ve performansının kesintiye uğramadan devam etmesine katkı sağlayacağını vurguladı.

Amatör Spor Yapanlar İçin Risk Faktörleri

Prof. Dr. İbrahim Tuncay, profesyonel olmayan spor yapanlar için risk faktörlerini sıraladı. Günümüzde görsellik algısının artması nedeniyle bilinçsiz yapılan ağır sporlar, ölçüsüz ve bilgisiz kullanılan takviyelerin büyük riskler doğurabileceğini belirtti. Her yaştan kişi için yeterli ısınma ve germe egzersizleri yapılmaması, uygunsuz halı sahaların kullanımı, yetersiz ve uygunsuz spor aletlerinin kullanımı da genel risk faktörleri arasında yer aldı. Her bireyin yapabileceği spor yaşına, kilosuna, fiziksel özelliklerine ve genel sağlık durumuna göre özel değerlendirilerek belirlenmesi gerektiğini ifade etti.

En Sık Görülen Spor Yaralanmaları ve Tedavileri

Prof. Dr. Tuncay, yapılan spora bağlı olarak yaralanma şekillerinin değişkenlik gösterdiğini belirterek, futbolda en sık karşılaşılan yaralanma türlerinin kas yaralanmaları, menisküs ve bağ yaralanmaları, kıkırdak yaralanmaları gibi diz içi yaralanmaları olduğunu; basketbol ve voleybolda ise omuz ve dirsek yaralanmaları başta olmak üzere diz içi, ayak ve ayak bileği yaralanmalarının sık görüldüğünü kaydetti. Yaralanmalara göre cerrahi veya cerrahi dışı tedavilerin uygulandığını belirtti. Kas yaralanmalarında PRP ve benzeri lokal enjeksiyonlar, sıcak uygulama, elektrik stimülasyon, USG gibi fizik tedavi modaliteleri uygulanabileceğini ifade etti. Ayrışma göstermeyen meniskal yaralanmalarda ameliyatsız çözümler değerlendirilebileceğini ancak ayrışmış menisküs lezyonları, ön çapraz bağ lezyonları, kıkırdak yaralanmalarında cerrahi tedavilerin tercih edildiğini belirtti.